Dag ett
Mitt mål är att kunna springa 5km utan att kollapsa.
Till sommaren går det inte att nå målet, men till nästa sommar!
Idag skulle alltså vara dag ett.
Det som hände var att batteriet i vågen var kasst.
Visst, jag vill gärna väga 79,9kg men det verkar väl otroligt just nu. *s*
Så efter kvällsmöte på jobbet så var jag och handlade batterier.
Jag hade andra "handlaglasögon" på mig idag.
Kom hem med frukt...
Eftersom jag fortfarande har massa godis kvar hemma så har jag nu begränsat mitt godisätande till kl 22 när jag ska borsta tänderna.
Om det finns något kvar efter den här veckan så kastar jag det eller ger bort det.
Mitt största bekymmer är faktiskt sötsuget.
Det brukar bli något djävulusiskt svårt att bemästra varje gång jag försöker sluta.
Mitt hopp är att jag blir friskare så att jag kan träna obehindrat.
Imorgon ska jag alltså träna!
Det blir 2-4ggr i veckan på Friskis och så får jag se om det finns klippkort på gymet också.
Dessa mått ska jag mäta under tiden för att se skillnader!
Dessutom ska jag göra andra saker som jag kan jämföra med senare. Lägger in dessa då...
Överarm:
Lår:
Rumpa:
Höfterna:
Midjan:
Vikt:
Kanske ett och annat foto också!
I stort sett har jag på mig till den 19/4 (v 16), alltså 8v. ÅTTA veckor!
Inte till slutmålet, men för att ha gjort någon skillnad!
Ett delmål då!
Om 8v ska jag ha gått ner 10kg, två klädstorlekar, börjat springa, sover bra och äter bra!
Och allt ska jag fått igång med turbofart....
Får helt enkelt se till att låta bli att svika mig själv den här gången!
CU!
Hej!
Kom in på din blogg av en slump. KUL att du ska börja träna, de e livet. De kommer va tungt o du vill skita i allt i början, sitta me godispåsen o känna att de e skit samma. När du sen börjat känna / se att du går ner i vikt kommer träningen bli som en drog. I december 2006 vägde ja 119 kilo. Ja trodde aldrig för hela mitt liv att ja skulle kunna gå ner ett gram då ja åt såfort nått hände mig i mitt liv. Glad = mat, släkt = mat, film=mat. Ja du vet. Ja o en kompis gick till gymmet o de va början på ett nytt liv. Ett av mina mål va skojjigt nog precis de du skrev, "ja skulle gärna väga 79,9 kilo". I förra veckan va ja dör 79.9 kilo. Har alltså tappar 40 kilo på 14 månader. De går, bara man ger sig fasiken på de. De kommer gå galant för dig. När du känner att suget är förstort i godis, glass o allt va de nu kan vara, se till att aktivera dig just då. Går du sen upp i vikte under en period e de inte hela världen. De har funkat perfekt för mig. Lycka till. Varma hälsningar Carro